Personal Training in Köln

Du suchst nach einem Personal Trainer, der individuell auf deine Bedürfnisse eingeht und dich auf dem Weg zu deinen Fitnesszielen begleitet? Dann bist du bei mir genau richtig!

5.0 Sterne - basierend auf 11 Bewertungen
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Medizinisches Personal Training in Köln

Du fühlst dich überfordert und weißt nicht, wie du deine Fitnessziele erreichen sollst, weil dein Alltag so stressig und vollgepackt ist?

Als dein persönlicher Fitness-Coach liegt mein Fokus darauf, deinen Arbeitsalltag, deinen Lebensstil und deine Fitnessziele in Einklang zu bringen.

Mit einem maßgeschneiderten Programm, das sowohl deine physische als auch mentale Gesundheit fördert, unterstütze ich dich dabei, ein ausgeglicheneres und stärkeres Ich zu entwickeln.

Lass uns gemeinsam deinem Alltag neue Energie und Kraft verleihen!

Professioneller & Erfahrener Coach

Als Spezialist für medizinische Fitness, Neuroathletik und Rehabilitation unterstütze ich Dich Deine persönlichen Gesundheitsziele zu erreichen.

maximove hilft dir deine Gesundheitsziele zu erreichen

Athletiktraining

Entdecke die Welt des Athletiktrainings und steigere deine sportliche Leistungsfähigkeit. Maximove zeigt dir, wie.

Personal Training

Erfahre, wie individuelles Training dich auf dem Weg zu deinen Fitnesszielen unterstützt. Maximove gestaltet ein Programm, das zu dir passt.

Betriebliches Gesundheitsmanagement

Optimiere die Gesundheit deines Teams mit unserem betrieblichen Gesundheitsmanagement. Erfahre, wie maximove dabei helfen kann.

In nur vier Schritten zu deinem Gesundheitsziel

Gemeinsam erstellen wir einen realistischen Zeitplan und passen ihn bei Bedarf an.
KENNENLERNEN
Wir besprechen deine Vorgeschichte, Zeit fürs Training und Ziele, um erste Lösungen zu finden.
ANAMNESE
Fakten schaffen: Blutdruck, Gewicht, Körpermaße. Funktionstests zeigen Beweglichkeit und Stabilität.
PLANUNG
Die gesammelten Daten nutzen wir für deinen Trainingsplan, den wir gemeinsam besprechen und anpassen.
UMSETZTUNG
In regelmäßigen Einzelstunden arbeiten wir an deinen motorischen Fähigkeiten. Empfehlungen und Übungen für gezieltes Training ergänzen deinen Plan.

Warum Maximove?

Mit medizinischem Personal Training zur Topform

Neuroathletik

Ich nutze die Prinzipien der Neuroathletik, um deine neurologische Funktion zu optimieren und deine sportliche Leistung zu steigern.

Medizinische Fitness

Dein persönliches Training berücksichtigt deinen Gesundheitszustand und verbessert deine körperliche Verfassung.

Präventives Training

Ich helfe dir, Verletzungen zu vermeiden, indem wir deine Stärken und Schwächen analysieren und gezielte Übungen anbieten.

Training nach Verletzung

Nach einer Verletzung unterstütze ich dich auf deinem Weg zur Genesung uns stelle sicher, dass du gestärkt und schmerzfrei zurückkehrst.

Feedback von Kunden

Jetzt Probetraining vereinbaren!

Bist du bereit, den ersten Schritt in Richtung eines gesünderen, fitteren Lebens zu machen? Klicke jetzt auf den Button „Jetzt ein Probetraining vereinbaren“ und beginne deine Reise mit Maximove.

Mit maximove verschwinden alle Ausreden - Dein Personal Training in Köln

Mein auf dich zugeschnittenen Trainingsprogramme lassen sich problemlos in deinen Alltag integrieren. maximove bietet Flexibilität, sowohl in Programm als auch in Trainingsort.

Mein Personal Training ist vor allem eines: Zielorientiert! Egal, ob du deine Körperform verbessern, Stress abbauen oder an Schlafqualität und Regeneration arbeiten möchtest – für jeden Kunden individuelle und maßgeschneiderte Lösungen.

Und das Beste? Du musst nicht einmal ins Fitnessstudio kommen. Home- und Outdoortrainings sind genauso möglich, und das benötigte Equipment stelle ich zur Verfügung.

Kostenlose Beratung

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Vereinbare jetzt dein kostenloses Probetraining!

Maximove bietet dir das perfekte Personal Training, wenn dich dein Fitnesstraining in deinem Alltag überfordert.
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